2018年09月06日

本の追加 〜ブック・クロッシング〜

ブッククロッシング本、2冊追加しました。

ストレスについての本、NHKでの放送は見ていないのですが、ストレスによって脳が直接ダメージを受けることがよ〜く分かりました。後半はストレスから身を守るためのコーチングが具体的に説明されています。ストレスから逃れられないなら少しでもダメージを軽くするのが大事ですね。

どちらの本も必要な人の手を旅して行きますように。

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posted by UH.Komatsu at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 本について